HypnoBirthing Onlinekurs
Für deine sanfte & sichere Geburt.
Bereite dich zuhause auf eine positive, selbstbestimmte Geburt vor. Vertrauensvoll von mir begleitet.
Wieso Gebursvorbereitung mit HypnoBirthing?
Die Geburt deines Kindes ist ein einmaliges Erlebnis - egal ob erstes oder siebtes Kind. Der Wunsch nach einer sanften und natürlichen Geburt für Mutter und Kind ist da naheliegend, gleichzeitig soll sie auch so sicher wie möglich sein. Wie diese Aspekte voneinander beeinflusst werden, lernst Du und deine Geburtsbegleitung in meinem HypnoBirthing Kurs. Mit dem gelernten Wissen und den Geburtsschmerz lindernden Entspannungsmethoden wirst Du selbstbestimmt deine Geburt meistern können.
Mein HypnoBirthing Onlinekurs ist ein ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs. Der Kursstart empfiehlt sich zwischen der 20. und 34. Schwangerschaftswoche.
Geburtsberichte
Tauche in die Magie ein, fiebere schonmal mit und fühle all die Emotionen die Geburt auslösen können. Lies hier von den Erfahrungen der Teilnehmer meines Onlinekurses.
Über mich
Bei der Suche nach dem richtigen Weg, hilft es eine erfahrene Person an seiner Seite zu haben. Lies hier ein bisschen über mich und lerne meine Motivation als Kursleitung kennen.
„Wenn Du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst Du, wie Du gebärst!“
Marie F. Mongan
Warum mein HypnoBirthing Onlinekurs für Dich genau richtig sein könnte:
- Du weißt, dass Du in heimischer Atmosphäre am besten entspannst.
- Die Betreuung deiner bisherigen Kinder kann in der Nähe oder sogar parallel zuhause stattfinden.
- Du möchtest umweltbewusst die Fahrwege sparen und die Fahrzeit zum wertvollen Üben nutzen.
- Besondere Umstände machen den Weg in einen Kursraum unmöglich.
- Du hast das digitale Lernen für Dich kennen und lieben gelernt.
- Evtl. soll dein Baby zuhause zur Welt kommen, also möchtest Du genau dort üben.
Ursprung von HypnoBirthing
Die HypnoBirthing Methode ist von der Amerikanerin Marie F. Mongan entwickelt worden. Ihre Motivation war es werdende Eltern zurück in die Selbstbestimmung und ins Vertrauen zu führen, damit Geburt natürlich und dadurch sicher passieren darf.
Grundlagen für die in ihrem Werk "HypnoBirthing" beschriebenen Techniken sind die Lehren des englischen Frauenarztes Grantly Dick-Read. Er beschreibt in seinem Buch "Mutterwerden ohne Schmerz" den Zusammenhang von Angst, Spannung und Schmerz.
Seit 2008 ist Marie F. Mongans Geburstvorbereitungsprogramm auf deutsch verfügbar und weit über 10.000 Gebärende nutzten es bisher. Das Programm beinhaltet Informationen über den Geburtsverlauf, Übungen zur tiefen Atmung und Entspannungstechniken.
Auswirkung von HypnoBirthing
- Es entsteht eine neugierige Vorfreude auf die Geburt.
- Vermeidung des Angst-Spannungs-Schmerz-Syndroms zu jedem Zeitpunkt der Geburt.
- Interventionsbedarf wird minimiert (weniger Schmerzmittel, weniger Dammschnitte).
- Die gebärnde Person nutzt die Arbeit ihres Körpers und bietet ihm durch ihre Atemtechnik Unterstützung an. Die Dauer der Eröffnungsphase der Geburt wird reduziert.
- Die Kräfte der gebärenden Person werden geschont, sie bleibt munter und frisch.
- Die Erholungsphase nach der Geburt ist kürzer.
- Die Geburtsbegleitung hat eine aktive Rolle während der Geburt, es entsteht kein Außenseitergefühl.
- Durch pränatale Bindungsarbeit von Gebärender, Geburtsbegleitung und Baby fällt diie Ankommensphase leichter.
- Wochenbettdepressionen und weitere postnatale Beschwerden sind seltener.